|
обед на 447 ккал в кружке порошок с водой от простуды, немного приболела не болейте, утепляйтесь))
다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 25일:
|
1257 kcal
|
지방: 38.79g | 단백질: 54.24g | 탄수화물: 179.63g.
아침 식사: Шоколадное Печенье, Кофе с Молоком, Сгущенка, Bombbar Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Овсяноблин, Жареное Яйцо. 점심 식사: Astoria Соус Сливочно-Чесночный, Брест-Литовск Сметана 20%, Зеленый Листовой Салат, Капуста Белокочанная, Bonduelle Кукуруза Натурально Сладкая, Знатные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Хек Жареный. 저녁 식사: Шоколадное Печенье, Помело. 간식/기타: Малиновое Варенье, Минскхлебпром Сушки с Ароматом Ванилина, Шарлотка ПП. 더보기
|
|
1526 kcal
|
운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 20 분, 댄스 (느린 동작) - 25 분, 휴식 - 16 시간 15 분, 숙면 - 7 시간. 더보기
|
|
 댓글
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|