Nic818님의 저널, 2018년 11월 25일

다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 25일:

966 kcal

지방: 30.57g | 단백질: 48.10g | 탄수화물: 123.88g. 아침 식사: 山水黑豆漿, 紅蘿蔔, bibigo 鮮嫩雞肉餃子, 藍莓, 蘋果. 저녁 식사: 木耳, 荷蘭豆, 煎蛋, 白飯. 더보기

1534 kcal

운동: 휴식 - 14 시간, 숙면 - 10 시간. 더보기

응원하기

Nic818님의 체중기록