2018년 11월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89 kg
지금까지 감소한: 45.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 24일:
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1471 kcal
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지방: 48.97g | 단백질: 49.98g | 탄수화물: 212.08g.
아침 식사: Honig, Wilhelm Brandenburg Schinkenröllchen mit Sahnemeerrettich in Aspik, Gutes Land Butterkäse, Butter, Weizenbrötchen. 저녁 식사: Develey BBQ Sauce, Develey Süßsauer Sauce, Milsani Sour Cream, Kartoffeln. 간식/기타: Em-Eukal Honigbonbons, Wick Halsbonbons Wildkirsche & Eukalyptus, Tassimo Latte Macchiato. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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