dasha_drabtsova님의 저널, 2018년 11월 24일

ужин
208 ккал
всем хорошего вечера)

다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 24일:
1256 kcal 지방: 44.54g | 단백질: 56.15g | 탄수화물: 161.52g.   아침 식사: Шоколадное Печенье, Брест-Литовск Сметана 20%, Изюм, Финик, Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Bombbar Арахисовая Паста, Кофе с Молоком, Блинчики. 점심 식사: Astoria Соус Сливочно-Чесночный, Брест-Литовск Сметана 20%, Bonduelle Кукуруза Натурально Сладкая, Капуста Белокочанная, Bombbar Арахисовая Паста, Блины. 저녁 식사: Ricco Какао-Порошок, Bombbar Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Финик, Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный. 간식/기타: Минскхлебпром Сушки с Ароматом Ванилина, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Шарлотка ПП. 더보기
1474 kcal 운동: 줄넘기 - 5 분, 휴식 - 15 시간   55 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

12명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


dasha_drabtsova님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유