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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 24일:
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1135 kcal
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지방: 31.18g | 단백질: 92.67g | 탄수화물: 86.20g.
아침 식사: Hortifruti Quibe de Forno com Requeijão Cremoso, Cafezinho. 점심 식사: Antarctica Guaraná Zero (Lata), Sadia Filé de Peito, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo (Inteiro), Brócolis. 저녁 식사: Mojito, Damm Carpaccio de Salmão. 간식/기타: Café com Açúcar. 더보기
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