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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 24일:
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597 kcal
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지방: 29.45g | 단백질: 46.85g | 탄수화물: 34.26g.
아침 식사: Капучино (Обезжиренное). 점심 식사: Хлеб Цельнозерновой, Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light, Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Котлета Куриная. 더보기
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2012 kcal
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운동:
심장 (Cardio) - 1 시간 30 분, 휴식 - 14 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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