2018년 11월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 24일:
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623 kcal
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지방: 10.48g | 단백질: 15.75g | 탄수화물: 115.10g.
아침 식사: Artebianca Biscotti Integrali, Fette Biscottate e Marmellata. 점심 식사: Vignola Riso Rosso Integrale , Panzanella, Carrefour Bio Hummus di Ceci. 간식/기타: Caffè Espresso, Gomma da Masticare (senza Zucchero). 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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