adeptess님의 저널, 2018년 11월 24일


다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 24일:
2081 kcal 지방: 183.29g | 단백질: 89.86g | 탄수화물: 16.45g.   아침 식사: Спартак Шоколад 90%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сливки 20%, Велком Сардельки Свиные, Белая Дача Молодой Шпинат. 점심 식사: Простоквашино Сливки 20%, Сало, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Окей Язык Говяжий Отварной. 더보기
1352 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기

19명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Приятно смотреть, люблю простенькие рационы без заморочек. 
2018년 11월 24일 작성이: Donna_Creek
Спасибо, Дашенька! Хотя по поводу сарделек я не очень радуюсь:) но так прямо приспичило, сто лет не ела 
2018년 11월 24일 작성이: adeptess

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


adeptess님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유