2018년 11월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.3 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 24일:
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1657 kcal
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지방: 24.73g | 단백질: 48.80g | 탄수화물: 312.52g.
아침 식사: Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Banana, Yogurt Greco, Zuegg Marmellata di Fragole 100% da Frutta, Caffè Zuccherato. 점심 식사: Caffè Zuccherato, Banana, Caco, Merlini Funghi Porcini, Esselunga Top Pappardelle Pasta Fresca all'uovo. 저녁 식사: Caco, Pizza Margherita. 간식/기타: Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Yogurt Greco, Zuegg Marmellata di Fragole 100% da Frutta. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
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