2018년 11월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.4 kg
지금까지 감소한: 16.2 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 24일:
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614 kcal
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지방: 27.79g | 단백질: 44.88g | 탄수화물: 47.44g.
아침 식사: Помидоры, Красная Цена Сыр Российский 50%, Кофе с Молоком, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Простоквашино Молоко 2,5%, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Kinder Молочный Ломтик. 점심 식사: RIOBA Сливки 10%, Помидоры, Красная Цена Сыр Российский 50%, Брокколи, Куриная Грудка Отварная. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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