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Settimana un po’ “COSÌ “. . Allo sbando. Mi rifiuto di pesarmi e prendere le misure. Giovedì prossimo ci pensiamo. Ciaoooo 💆♀️
다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 23일:
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1714 kcal
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지방: 70.74g | 단백질: 65.12g | 탄수화물: 195.77g.
아침 식사: Ferrero Roche Rocher. 점심 식사: Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Selex Minestrone di Verdure. 저녁 식사: Carrefour Tiramisù, Esselunga Focaccia con Olive, Penne all'Arrabbiata, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Marmellate e Conserve di Albicocche, Prozis Lean Bread Carob. 더보기
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2221 kcal
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운동:
요리 - 1 시간, 출근 - 6 시간, 숙면 - 7 시간, 휴식 - 10 시간. 더보기
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