dasha_drabtsova님의 저널, 2018년 11월 23일

девчули, расскажите, в каком виде вы больше любите кушать авокадо ? и какими простыми рецептами можете поделиться?)

다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 23일:
1224 kcal 지방: 57.75g | 단백질: 46.17g | 탄수화물: 133.45g.   아침 식사: Кофе с Молоком, Спартак Шоколад с Помадно-Шоколадной Начинкой, Брест-Литовск Сметана 20%, Bombbar Арахисовая Паста, Блинчики. 점심 식사: Корона Торт Венский Ягодный, Банан, Хурма, Мясо, Огурец (без Кожуры), Лосось, Сливочное Масло, Батон Нарезной. 간식/기타: Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные. 더보기

3명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
делюсь, разрезаешь его на 2 половины и одну половину на черный хлеб, сверху чуть-чуть подводить и пол зубчика чеснока 
2018년 11월 23일 작성이: tigrionok28159
подсолить 
2018년 11월 23일 작성이: tigrionok28159
2 вариант, на хлебец, мне понравилось с рисовым выкладываешь половину мякоти авокадо, сверху красную рыбу 
2018년 11월 23일 작성이: tigrionok28159
Спасибо )) 
2018년 11월 24일 작성이: dasha_drabtsova
На кусочек тёмного ржаного хлеба намазать сливочный сыр (типа альметте, филадельфии или сливочного венского завтрака), а сверху кусочки авокадо 
2018년 11월 24일 작성이: kit_sha
Я авокадо с фетой люблю очень, с овсяноблином, очень сытный завтрак😊  
2018년 11월 24일 작성이: KateSJ
Спасибо, девчата) 
2018년 11월 24일 작성이: dasha_drabtsova
Половину авокадо раздавить вилкой,и намазать на 2 ржаных хлеба,сверху по жареному яйцу(без масла).Хлеб можно заменить на овсяноблин.Очень очень вкусно. 
2018년 11월 24일 작성이: julija_zebrova
В авокадо добовляю лимонный сок пряности по вкусу, разминаю вилкой и намазать на хлеб или гренку 
2018년 11월 24일 작성이: moiseenkova69

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


dasha_drabtsova님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유