coty iglesia님의 저널, 2018년 11월 23일

Guiso de Lentejas, light, con Roast Beef.
100 grs de lentejas
100 grs de Roast Beef
media cebolla
medio morron
pure de tomate y voila!
;)

다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 23일:
1226 kcal 지방: 33.64g | 단백질: 59.94g | 탄수화물: 18.38g.   점심 식사: Tuco, Roast Beef, Lentejas Cocidas. 저녁 식사: Churrasco. 간식/기타: Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto. 더보기
1436 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기

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댓글 
Medis calorías? cuantas cals tiene eso. La semana anterior tmb comí lentejas y no encontraba la maldita comida en el tracker. 
2018년 11월 24일 작성이: diegofs2010
si, por eso puse las cantidades. esto tiene 390 calorías  
2018년 11월 24일 작성이: coty iglesia

     
 

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