2018년 11월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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125 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 40 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 23일:
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1275 kcal
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지방: 45.40g | 단백질: 72.39g | 탄수화물: 143.52g.
아침 식사: Jasmine Farelo de Aveia, Danone Iogurte de Morango (Pote), Ovo Frito, Pullman Pão Integral Original. 점심 식사: Banana, Arroz Branco (Cozido), Bisteca de Porco Grelhada. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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