|
Почему я не радуюсь малым отвесам? А чему радоваться то, если на выходных опять намечаются дни живота?!!! Свадьба у сына друга!!! А это 2 дня непрерывной жрачки! Вы думаете, я там буду перстом указывать, мол, это буду есть, а это не буду, а этого мне даже не предлагайте, или втихоря не съедать всё, что официанты будут приносить?! :))) Да нифига!!! Буду жрать всё, иначе мой друг, а в особенности его зоркая супруга, ни в жисть мне этого не простят!!! Все же, наверное, в курсе обязательных послесвадебных разборок :))) Вот поэтому я никогда не афиширую, что нахожусь в процессе похудания, и так будет шок, когда они меня увидят (мы давно не виделись). А это очень нехорошо, т.к. на свадьбе не я главный объект внимания должен быть, а молодожёны! Так что, друзья мои, к мощному зажору и привесу после выходных морально готов!!! 😌
|
91 kg
지금까지 감소한: 99.4 kg.
남은양: 14.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 23일:
|
1319 kcal
|
지방: 43.07g | 단백질: 92.65g | 탄수화물: 138.38g.
아침 식사: Myprotein Myprotein Impact Whey Protein, Chocolate Smooth, Просто Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Монастырский. 점심 식사: Просто Хрен Столовый, Меридиан Мидии и Кальмар Отварные в Желе, Путина Икра Минтая, Lavazza Кофе Crema E Aroma, Просто Хлеб Ржано-Пшеничный, Просто Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 저녁 식사: Благо Подсолнечно-Оливковое Масло Рафинированное, Волжанин Яйцо Куриное, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Просто Молоко 3,2%, Lavazza Кофе Crema E Aroma, Сырники 2, Стебель бамбука Соус Чили Острый, Печёночные аладушки. 간식/기타: Принцесса Ява Чай Зелёный, Пятерочка Лимон, Альпен Гольд Тёмный Шоколад Пикантная Вишня, Сахарный Песок, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитэль Мультифруктовый. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
31중 1에서 20
 댓글
Вот, самое главное настрой ☝🏻😉
2018년 11월 23일 작성이: Lucy_mb
|
ну вы танцуйте побольше, сжигайте наеденное 😁
2018년 11월 23일 작성이: Ланс1986
|
Чем ближе цель тем меньше отвесы и сложнее сдаёт свои позиции многолетний жирок :). Хорошо отдохнуть на празднике!
2018년 11월 23일 작성이: HappyIrina
|
правильно,я тоже никогда никому не сообщаю,что на определенной системе питания с ограничением неких продуктов.Не хочу заостряловки внимания и вопросов и уж тем более критики!✌️Оторвитесь на свадьбе,энергичные танцы сожгут враз всё наеденное😄Очаруйте всех своей грацией🕺💃😄😉
2018년 11월 23일 작성이: littlEnergizer-220v
|
Главное супругу далеко не отпускайте и тогда по закону физики.... ну Вы же сами знаете😆😆😆
2018년 11월 23일 작성이: eremanna
|
Прям целый список отговорок для себя приготовили 😁 может, это и правильно! В любом случае, наверняка порции не конские будут. А что-то не доесть - совсем не так страшно! Особенно если вы веселитесь, танцуете и всячески радуетесь счастью молодых 😁
2018년 11월 23일 작성이: Deltinka
|
Еще есть вариант- не есть, а пить😁, и на танцпол))))растрясывать все))
2018년 11월 23일 작성이: Расписна_Я
|
Желаю хорошо провести время и не волноваться ни о чем))
2018년 11월 23일 작성이: alusabers
|
Deltinka, именно конские и будут порции :)))
2018년 11월 23일 작성이: Monkery
|
Отлично Вам повеселиться!!!!!!Свадьба-это святое!!!!!!
2018년 11월 23일 작성이: Lora1604
|
Один раз живем! Лишнее слить всегда успеем))
2018년 11월 23일 작성이: Mis Marin
|
Согласна, один раз живем)))👍🏻👍🏻👍🏻
2018년 11월 23일 작성이: ZotovaKris
|
У вас есть все шансы стать центром внимания на свадьбе, раз вас давно не видели!
2018년 11월 23일 작성이: Natalia.n.sarkis
|
Читмилл ещё не кому не вредил!) я обычно, если знаю, что придётся есть как не в себя, заранее занижаю калории несколько дней, как бы экономлю ко дню «х», так можно хотя бы не слишком сильно перебрать за неделю, а иногда и уложиться можно. В любом случае, приятного праздника вам!
|
2018년 11월 23일 작성이: vrn567
|
Вам это уже невредит, вы же два дня в бега с правильной дорожки, а затем как пионер! И во всем пример! Душевного и веселого праздника! Главное танцы никто не отменял)
2018년 11월 23일 작성이: upochka
|
Успехов! Приятно отъесть!)))
2018년 11월 23일 작성이: CoachCockroach
|
А Вы не жрите))) всего по чуть-чуть и больше то Вам уже не влезет...
2018년 11월 24일 작성이: vip.1974
|
Ну так можно съесть 100 г селедки под шубой на 1000 ккал. Питание у "обычных" людей, которые не задумываются о калориях, ооочень далеко от адекватного. Часто блюда сверхкалорийны. Так что тут поможет два варианта: либо не есть совсем, либо отпустить ситуацию и есть по-желанию. И второе менее стрессово для организма, чем первое)
2018년 11월 24일 작성이: alusabers
|
жрите,сударь, дарите за себя и тех троих, пусть подумают и другим потом скажут, что ест все и худеет))) ведьмак, не иначе))))
2018년 11월 24일 작성이: Викки Луцик
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|