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ragazzi ma voi a quanto siete con sodio? io cucino senza sale, e sono uscita una sera soltanto e ho mangiato un branzino in cartoccio con salsa di soia e guardate quanto ho superaro!!!!!
다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 23일:
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1264 kcal
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지방: 25.49g | 단백질: 92.81g | 탄수화물: 161.72g.
아침 식사: Selex Composta di Albicocca, Pane di Segale. 점심 식사: Ecor Miglio Decorticato, Petto di Pollo. 저녁 식사: Pane di Segale, Foglia Verde Insalata Mista, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). 간식/기타: Arance, Coca-Cola Coca-Cola, Mela. 더보기
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 댓글
voi a quanto avete impostato la quantità di sodio?
2018년 11월 23일 작성이: ronaki
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3 grammi prendendolo extra, senza contare quello contenuto negli alimenti. Rimedio per il sale extra bevendo 4 litri d'acqua
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ahhhhh 3 GRAMMI!!!! io ho messo 500milligrammi!!! ecco perché allora. 😅😅
2018년 11월 23일 작성이: ronaki
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2018년 11월 23일 작성이: ronaki
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Sodio e sale non hanno lo stesso rapporto.
Esempio 6g di sale corrispondono a 2400mg di sodio.
Grammi di sale diviso 2,5 moltiplicati per 1000.
Viceversa i mg di sodio divisi per 1000 moltiplicati per 2,5.
2018년 11월 23일 작성이: alohaerba92
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Grazie alohaerba! Prova a fare meglio i calcoli. 😊
2018년 11월 24일 작성이: ronaki
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