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my official weight from the Dr office
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151.0 kg
지금까지 감소한: 10.0 kg.
남은양: 87.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 09월 21일:
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1481 kcal
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지방: 29.65g | 단백질: 95.20g | 탄수화물: 228.89g.
아침 식사: Instant Oatmeal Weight Control - Maple and Brown Sugar, Lite Shake, Bananas. 점심 식사: Tap Water, think thin brownie crunch bar, Compleats Chicken Breast & Gravy with Mashed Potatoes, Whole Grain Crackers with Real Peanut Butter. 저녁 식사: Nectarines, Light & Fit Greek - Cherry, Baby Carrots. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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 댓글
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worm2butterfly2012님의 체중기록
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