2018년 11월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 23일:
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1264 kcal
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지방: 25.49g | 단백질: 92.81g | 탄수화물: 161.72g.
아침 식사: Selex Composta di Albicocca, Pane di Segale. 점심 식사: Ecor Miglio Decorticato, Petto di Pollo. 저녁 식사: Pane di Segale, Foglia Verde Insalata Mista, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). 간식/기타: Arance, Coca-Cola Coca-Cola, Mela. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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