2018년 11월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.5 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 23일:
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1111 kcal
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지방: 53.79g | 단백질: 74.43g | 탄수화물: 82.33g.
아침 식사: Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Формула 3 Белок. 점심 식사: Котлета Говяжья, Голубец, Капуста Тушеная. 저녁 식사: Голубец, Жареная или Запеченная Курица. 간식/기타: Bio Баланс Кефир 2,5%, Победа Трюфели, Воздушный Шоколад Белый Пористый. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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