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維持
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44.8 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 23일:
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635 kcal
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지방: 12.25g | 단백질: 37.96g | 탄수화물: 92.13g.
아침 식사: セブンイレブン よもぎのつぶあんぱん. 점심 식사: novaforme ソイコンプリート プロテイン, 栗, 小麦パン（小麦粒を含む）. Tea: novaforme ソイコンプリート プロテイン, 自家製水切り豆乳ヨーグルト100g. 더보기
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안정된 체중
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