2018년 11월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.6 kg
지금까지 감소한: 16 kg.
남은양: 17.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 22일:
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328 kcal
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지방: 7.40g | 단백질: 26.09g | 탄수화물: 38.73g.
아침 식사: Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Polenghi Cream Cheese Light, Visconti Torrada Integral. 점심 식사: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Maminha. 저녁 식사: Danone Iogurte Corpus Light Morango, Peixe. 간식/기타: Maçã, Danone Corpus Zero Morango. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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