2018년 11월 22일 작성이: caronte78va
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Pane integrale con un po’ di burro di arachidi 🥜
2018년 11월 22일 작성이: diglio81
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@caronte78: non mi piacciono gli albumi 😅 ahaha
2018년 11월 22일 작성이: Valentina00000
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@diglio81: andrebbe bene anche una fetta biscottate con un cucchiaio di marmellata? Pensa è la mia prima volta di fetta biscottate con marmellata neanche so se mi piace 😅 😱
2018년 11월 22일 작성이: Valentina00000
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Il burro di arachidi era per compensare un po’ i grassi che sono sbilanciati rispetto agli altri macros, potresti sostituire con un qualsiasi tipo di frutta secca.
2018년 11월 22일 작성이: diglio81
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Ma se tipo aumenti di 10 gr i cereali e aggiungi una manciata di frutta secca?
2018년 11월 22일 작성이: Sensezia
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Io nel dubbio ci butterei una gustosa mela
2018년 11월 22일 작성이: MaryrrNa
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@diglio81: ah lo sai non ho neanche mai provato il burro d'arachidi? 😅😅 devo comprarlo ora mi ha incuriosito 😎 quante cose non ho provato 😱😱 sabato se lo trovo lo compro grazie mille 😘😘😘😘😘
2018년 11월 22일 작성이: Valentina00000
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@Sensezia: è vero posso fare anche così 😅 in effetti nn ci avevo pensato ahahaha
2018년 11월 22일 작성이: Valentina00000
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@MaryrrNa: buona la mela 😍😍 ma già la mangio due volte sia dopo pranzo e sia dopo cena 🤣🤣🤣 si vede che mi piace😂😂😂😂
2018년 11월 22일 작성이: Valentina00000
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Puoi aggiungere anke un pancake 🥞 con sopra un po’ di marmellata light
2018년 11월 23일 작성이: marco cava
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@marco cava: buoni i pancake prima o poi devo imparare a farli 🤣🤣
2018년 11월 23일 작성이: Valentina00000
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E facile, ieri sera ho rifatto quelli con gli albumi montati, buonissimi 😋, erano soffici come le nuvole ⛅️ e stamattina li ho mangiati con un po’ di nocciolata sopra
2018년 11월 23일 작성이: marco cava
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@marco cava: buoni 😍😍 li proverò anche io. Io ho una zia che è irlandese quando viene a Roma li cucina sempre per colazione solo che io non l'avevo provati perché ero già uscita da casa 😑 li hanno assaggiati tutti tranne me. Quando ritorna me li faccio rifare 🤣🤣🤣
2018년 11월 23일 작성이: Valentina00000
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2018년 11월 23일 작성이: marco cava
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