2018년 11월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 22일:
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992 kcal
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지방: 23.74g | 단백질: 23.09g | 탄수화물: 167.04g.
아침 식사: Spremuta d'arancia, Primia Confettura Extra di Lamponi, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). 점심 식사: Selezione Natura Cocco Essiccato Raspato, Selezione Natura Cocco Essiccato Raspato, Tre Mulini Muesli Croccante alla Frutta, Pascoli Italiani Amo essere senza Lattosio, Vitalis Muesli Frutta e Fiocchi. 간식/기타: Banana. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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