2018년 11월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.8 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 22일:
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1298 kcal
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지방: 44.32g | 단백질: 46.19g | 탄수화물: 174.73g.
아침 식사: N.A! Nature Addicts Coco Nature , Dolce Gusto Cappuccino, N.A! Nature Addicts Coco Nature , Les 2 Vaches Yaourt Nature 0%. 점심 식사: Pomme. 저녁 식사: LU Barquette Chocolat, Auchan Tartines Craquantes au Froment, Les 2 Vaches A la Noix de Coco, Marks & Spencer Salade Mexicaine de Riz, Quinoa et Avocat, Marks & Spencer Salade à l'avocat et Fromage Feta. 간식/기타: Starbucks Soja Caffé Latte (Grande), Baguette, Soupe de Légumes. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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