|
2017 июня 17. Рассматриваю свои фото и думаю о том, что если уже получалось, то и ещё раз получится. Просто в этот раз я буду уже умнее 🙈
다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 22일:
|
1225 kcal
|
지방: 41.88g | 단백질: 61.98g | 탄수화물: 155.28g.
아침 식사: Parmalat Молоко 0,5%, Гречка, Болгарский Перец. 점심 식사: Оливковое Масло, Помидоры, Болгарский Перец, Баклажаны Тушеные, Агро-Альянс Рис Рубин, Запеченная или Жареная Форель. 저녁 식사: Оливковое Масло, Помидоры, Болгарский Перец, Баклажан, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Банан, Помело. 더보기
|
|