This weight loss journey is hard, I’m on day 11 today. I’m happy to see the scale move
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81.4 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 16.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 22일:
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646 kcal
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지방: 5.74g | 단백질: 24.58g | 탄수화물: 129.13g.
아침 식사: Pawpaw, Clover Fruits of The Forest Low Fat Yoghurt. 점심 식사: McCain Mixed Vegetables, Sea Harvest Hake Fillets. 저녁 식사: Fruit Cocktail (Peach and Pineapple and Pear and Grape and Cherry) (Solids and Liquids, Light Syrup, Canned). 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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