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Jetzt muss ich mich doch noch einmal zu Wort melden.
Ich will euch mal danke sagen, das auch ihr mich so unterstützt und mir nette Kommentare unter meinen Notizen gebt.
Und an meine Schwiegermama.. es ist gemein, das du meiner Tochter Kekse schickst und mir keine. Du weisst ganz genau, das ich Kekse mag :D.
Aber naja, da muss ich wohl auch drüber stehen, das sollte allerdings kein Problem sein.
Aber nun wieder zurück zu meinem Blog.
Ich empfehle euch mal "Kimchi" auszuprobieren. Dabei handelt es sich um eingelegtes Sauerkreit in Chilli :)
Hat kaum Kalorien und schmeckt super. Außerdem wird dadurch euer Verlangen nach Süßkram sehr reduziert. Aber Achtung.. bitte esst nicht zuviel davon. ich meine ja nur,.. *lach*
Ist Koreanisch. Zählt dort auch als Spezialität.
Ich überlege, ob ich nicht auch mal einen Videoblog auf YouTube mache :)
Wo ich immer ein wenig über alles rede und dann hier einfach nen Link mit dazu packe :).
Mal was anderes.
So aber nun will ich euch mal nicht weiter ablenken, bei was immer ihr auch macht.
Danke ! :)
다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 21일:
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1354 kcal
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지방: 42.49g | 단백질: 81.08g | 탄수화물: 164.07g.
아침 식사: Aioli, Kimchi, Oceansea Geräuchertes Makrelenfilet, Grafschafter Vollkornbrot (65g). 점심 식사: Kimchi, Meerrettich, Grafschafter Vollkornbrot (65g). 저녁 식사: Golden Sun Langkorn Reis im Kochbeutel, K-Classic Junge Möhrchen, Ja! Champignons, Wilhelm Brandenburg Hähnchen Minutenschnitzel. 더보기
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 댓글
9 Tage=4,5 Kilo das ist Mal eine Statistik!
weniger ist mehr, hab ich erlebt . viel Erfolg 😉
2018년 11월 21일 작성이: stefodil
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Bin ja neben dem Arbeiten auch Walken :) Das waren wahrscheinlich sowieso nur Wassereinlagerungen XD Aber ich bleibe dennoch weiter am Ball
2018년 11월 21일 작성이: Rammsteinchen
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Der erste Rutsch geht relativ flott runter weils meist einfach nur viel Wasser ist... Danach geht's ans eingemachte 😂😂 das Kann manchmal ech schleppend sein 😵 weiterhin viel Erfolg,der erste Schritt ist getan, du schaffst das schon 👍
2018년 11월 21일 작성이: KillerQueen95
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Danke für den Tipp, hört sich lecker an und werde ich demnächst ausprobieren! :)
2018년 11월 21일 작성이: VinoEna
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2018년 11월 21일 작성이: Nickidiezweite
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Kimchi ist kein Sauerkraut, sondern fermentierter Chinakohl (also nur so zubereitet wie Sauerkraut).
2018년 11월 21일 작성이: Kiki_18
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