2018년 11월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 21일:
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1555 kcal
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지방: 62.74g | 단백질: 68.07g | 탄수화물: 177.27g.
아침 식사: Land Pathos Mirtilli, Vitalis Muesli Frutta e Fiocchi. 점심 식사: Pasta al Pomodoro. 저녁 식사: Zucchine, Patate, De Cecco Olio Extra Vergine Di Oliva, Delizie del Sole Mais Dolce, Foglia Verde Lattughino, Uovo Fritto. 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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