|
До завтрака фужер ледяной газированной водицы, а далее омлет с "крабовым мясом" и чесноком на сливочном масле. И конечно, как всегда, ароматный кофе :)))
다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 21일:
|
2180 kcal
|
지방: 90.47g | 단백질: 111.39g | 탄수화물: 226.47g.
아침 식사: Lavazza Кофе Crema E Aroma, Vici Охлажденное Крабовое Мясо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Просто Молоко 3,2%, Волжанин Яйцо Куриное. 점심 식사: Любимый Сад Сок Грейпфрут Лимон и Лайм, Диета Елены Малышевой Итальянские Спагетти с Мясными Шариками и Томатным Соусом, Бульон куриный. 저녁 식사: Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Сибирская Коллекция Пельмени Русские. 간식/기타: Принцесса Ява Чай Зелёный, Пятерочка Лимон, Альпен Гольд Тёмный Шоколад Пикантная Вишня, Диета Елены Малышевой Фруктовый Батончик с Вишней и Клюквой, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитэль Мультифруктовый, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитэль со Вкусом Клубники, Просто Молоко 3,2%, Myprotein Myprotein Impact Whey Protein, Chocolate Smooth. 더보기
|
|
 댓글
Какой необычный омлет, но описание оч аппетитное👍
2018년 11월 20일 작성이: eremanna
|
Голодно не будет? Что то вы сегодня в минимуме...
2018년 11월 21일 작성이: upochka
|
Upochka, в итоге к вечеру голодно не будет :)))
2018년 11월 21일 작성이: Monkery
|
Вы подняли РСК, поздравляю
2018년 11월 21일 작성이: Лора961
|
воду надо пить комнатной температуры
2018년 11월 21일 작성이: nejda13
|
Согласна. Воду, действительно надо пить тёплой. Так она быстро покидает желудок. А холодная долго согревается за счёт ресурсов организма. Уменьшает концентрацию желудочного сока, что затрудняет переваривание пищи. Если ещё и жирное съесть, то жир затвердевает и пищеварение страдает. Пища проходит непереваренной, откладываясь в каловые камни. Потому пейте тёплую воду и за 20 минут до еды.
2018년 11월 21일 작성이: molam1
|
Омлет с крабовым мммим я ещё сыр творожный добавляю для нежности. И водица перед завтраком 👍👍👍
2018년 12월 2일 작성이: DianaG11
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|