|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 21일:
|
1200 kcal
|
지방: 40.18g | 단백질: 94.96g | 탄수화물: 104.31g.
아침 식사: Магнит Банан, Активия Йогурт Термостатный, Ого Отруби Ржаные. 점심 식사: Куриная Грудка с Шампиньонами Запеченая в Рукаве, Макфа Вермишель, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. 저녁 식사: Соленые Огурцы с Укропом, Мидии по Сливочным Соусом, Картофельное Пюре. 간식/기타: НЕВА Пастила на Изомальте, Denmax Сыр Лёгкий 15%, Простоквашино Сметана 15%, Салат из Листьев Айсберг, Кукурузы, Огурца, Яиц. 더보기
|
|