2018년 11월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.5 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 31.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 21일:
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2137 kcal
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지방: 169.58g | 단백질: 73.10g | 탄수화물: 83.24g.
아침 식사: Яичница, Сливочное Масло, Гречка Отварная. 점심 식사: Coca-Cola Кола, Хлеб Черный, Майонез, Борщ с Говядиной. 간식/기타: Великолукский Мясокомбинат Салями Испанская. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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