2018년 11월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 21일:
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1961 kcal
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지방: 59.01g | 단백질: 137.53g | 탄수화물: 176.91g.
아침 식사: ベーコン, 目玉焼き, ヴィ・ド・フランス 塩パン, ポテト. 점심 식사: 鶏肉（ロースト）. 저녁 식사: クラフト カマンベール入り6P (20g), オクラの揚げ物, ベイシア 野菜揚げ, あん肝, 寿司. 간식/기타: アイスクリーム, 日本酒, DNS dns whey protein 100 lemon. 더보기
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안정된 체중
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