2018년 11월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.4 kg
지금까지 감소한: 12.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 21일:
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1827 kcal
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지방: 60.03g | 단백질: 92.85g | 탄수화물: 221.48g.
아침 식사: Fage Yogurt Greco Total 0% , Kellogg's Extra Cioccolato Belga e Nocciole. 점심 식사: Philadelphia Philadelphia Active, Broccoli, Barilla Sedanini Rigati. 저녁 식사: Gran Pavesi Cracker Pomodoro. 간식/기타: Pancetta, Coop Pizza Margherita. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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