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Habe nach einem super Start einen totalen Durchhänger. Habe Lust auf alles herzhafte, aber wenn ich etwas esse fühlt es sich leer an. kann mich echt nicht aufraffen wieder auf meine 2 Mahlzeiten unter 1200 kcal zu kommen😑
다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 20일:
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1647 kcal
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지방: 74.15g | 단백질: 86.02g | 탄수화물: 157.94g.
아침 식사: Schär Körnerbrötchen, Loose Quäse, Aldi Lachsschinken, Hüttenkäse. 점심 식사: Rahmsauce, Kroketten, Paniertes Schnitzel. 저녁 식사: Aldi Krustenschinken, Géramont Weichkäse, Butter, Körnerbrot. 더보기
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 댓글
Denk dran, wofür du es machst. Halte durch!
Wenn du einmal da durch bist wird der Heißhunger weniger und wenn die Erfolge kommen, dann ist die Motivation wieder da 😋
2018년 11월 20일 작성이: Adelina aus K
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