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Mini bicicleta ergométrica, comprei essa porque em casa não tem muito espaço bom o importante é não ficar parada kkkk
다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 20일:
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1930 kcal
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지방: 64.10g | 단백질: 99.56g | 탄수화물: 225.32g.
아침 식사: Panco Rosquinha de Leite, Café. 점심 식사: Lowçucar GELATINA de LIMÃO, UVA, MORANGO e Abacaxi, Panco Rosquinha de Leite, Perdigão Linguiça Suína, 100% Pure Whey (Probiotica) Whey Protein Concentrado(Chocolate), Natural Life Granola Tradicional Light, Perdigão Linguiça Suína, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Perdigão Linguiça Suína, Orsi Achocolatado, Italac Leite Integral, Rap10 Fit Pão Integral. 간식/기타: Natural Life Granola Tradicional Light, 100% Pure Whey (Probiotica) Whey Protein Concentrado(Chocolate). 더보기
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1569 kcal
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운동:
mini bicicleta ergometrica - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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 댓글
Que legal!!! Gostei! Essa ocupa pouquíssimo espaço! Você comprou pela internet? 😍😍😍
O mais legal é que você pode pedalar mesmo quando o tempo não contribui 😌❤️. Amei
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@Pri: Sim pelo mercado livre. Há sim verdade eu estava fazendo caminhada, mas o tempo não está ajudando muito então achei essa uma boa opção😍
2018년 11월 20일 작성이: katty 20018
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Eu também faço caminhada @katty mas tem dias que o tempo não ajuda 🤦🏻♀️ Gostei da ideia, muito bacana! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
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gdsh: Na Internet pelo mercado livre por R$:272,00
2018년 11월 20일 작성이: katty 20018
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Poxa q massa! Adorei a ideia. Vou procurar. Dá pra fazer direitinho o exercício...por ser muito pequena? Tipo não atrapalha o tamanho? Achei muito bacana. Pode passar depois o link se puder, claro! Aproveitar a black friday! 💋
2018년 11월 20일 작성이: Priscilasafeitosa
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Nem sabia que isso existia! Vou pesquisar, valeu pela dica 😍❤️
2018년 11월 20일 작성이: rairard
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@Pricilasafeitosa: Olha a minha chegou ontem então testei um pouco, mas o que eu percebi é que como é leve ela sai um pouco do chão então eu encosto na parede e a carga dela mesmo no máximo eu achei leve.
Bom pra resumir dá pra quebrar um galho, mas se na minha casa tivesse mais espaço compraria uma biblioteca ergométrica tipo de academia é mais vantajoso ao longo prazo...
2018년 11월 21일 작성이: katty 20018
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*bicicleta ergométrica tipo de academia....
2018년 11월 21일 작성이: katty 20018
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@rairard: magina di nada, mas se sua casa tiver espaço de preferência a uma biblioteca ergométrica tipo de academia, pois essa eu achei que não é uma boa opção ao lado prazo pois mesmo estando com garga no máximo eu achei leve e também ela sai um pouco do chão por ser pequena e leve então no caso eu encosto na parede, bom mas dá pra quebrar um galho, tipo o que não podemos é ficar parados😍kkkk
2018년 11월 21일 작성이: katty 20018
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Imaginei q fosse leve e que talvez vc não consegue sentar né. Não vi assento. Vou procurar. Mas pelo preço acho q vale a pena. As tipo academia são caras.
2018년 11월 21일 작성이: Priscilasafeitosa
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@Pricilasafeitosa: Háaaa pra sentar vc pode sentar no sofá ou cadeira o que vc achar mais confortável😉
2018년 11월 21일 작성이: katty 20018
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Gostei! Tb quero comprar! Tu pagou quanto?
2018년 11월 21일 작성이: andreiaanderson1
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Oi Katty!!!!! Que maravilha!!!!! Achei muito charmosa!!!! Adorei na verdade!!!!
Que tua nova aliada seja eficiente e atenda tuas expectativas!
😉😊😚
2018년 11월 21일 작성이: menos_22
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@andreiaanderson1: Paguei R$: 272.00 pela Internet pelo mercado livre.
2018년 11월 21일 작성이: katty 20018
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2018년 11월 21일 작성이: Janis Vanessa
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@menos_22: Háaaa Obrigada linda, como eu disse dá pra quebrar um galho, mas na verdade o meu sonho é ter uma estação de academia em casa, mas para isso preciso de espaço ou seja aumentar um cômodo, mas como no momento não posso então tento levar da melhor maneira possível entre caminhadas, hitts, aerohiits, agachamentos, flexões, musculação com halteres e tornozeleiras etc... vou levando! o importante é não ficar parada💪😄
2018년 11월 21일 작성이: katty 20018
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