Madianst님의 저널, 2018년 11월 20일

Disini ada yang rajin minum madu sebelum tidur? hehe katanya bisa bantu nurunin berat badan gitu ya?
46 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 2.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 20일:
768 kcal 지방: 11.23g | 단백질: 26.90g | 탄수화물: 146.21g.   아침 식사: Dua Kelinci Tic Tac, Nanas, Kerupuk Makanan Ringan. 점심 식사: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Kokita Sambal Terasi, Kubis, Mentimun (Kupas), Nasi Putih. 저녁 식사: Madurasa Madu, Kokita Sambal Terasi, Mentimun (Kupas), Kubis, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. 간식/기타: Nanas. 더보기
안정된 체중

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댓글 
aku tiap pagi minum campur air agak dingin->mengaktifkan usus 
2018년 11월 20일 작성이: Airin911
yg d pk madu merk ap kak 
2018년 11월 20일 작성이: Zety ammity embellish
@zety aku beli langsung ke peternak kak..ga ada merknya 😀 
2018년 11월 20일 작성이: Airin911
@airin: beneran bagus engga kak testinya? Hihii 
2018년 11월 20일 작성이: Madianst
@madianst di aku sih bagus kak->BAB lancar jaya, ga gampang cape, napsu ngemil terkontrol dan perut ga rewel 😁 
2018년 11월 20일 작성이: Airin911
@airin: Hehee oke deh kak, mau cobain juga, tapi pertama agak ragu kan kak, karena di yang aku baca minumnya satu sendok sebelum tidur, gitu kak 
2018년 11월 20일 작성이: Madianst
@madianst hehe klo ragu yaa ga usah kak 😁 klo aku kan ngikutin sunnah jadi yakin 100% 😶 
2018년 11월 20일 작성이: Airin911

     
 

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