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Heute ist es soweit. ich bin schon total aufgeregt. Heute will ich mich das erste mal wiegen. nach 9 Tagen gesund essen. ich bin gespannt, ob es etwas gebracht hat :). ich fühle mich jedenfalls sehr gut. Meine Laune hat sich gesteigert und ich fühle mich einfach rundum wohl. Ich dachte nicht, das ich es überhaupt solange aushalte. natürlich, hier und da rutscht auch mal ein Riegelchen Schokolade dazwischen. Jedoch nur 1 Riegel. Früher war es ne ganze Tafel. Und siehe da, es reicht mir. Es ist viel leichter davon los zu kommen als noch zu Anfang.
Ich bin glücklich :)
다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 20일:
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763 kcal
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지방: 32.12g | 단백질: 35.86g | 탄수화물: 86.48g.
아침 식사: Aioli, Grafschafter Vollkornbrot (65g), Hähnchenbrust (Im Backofen geröstet, Fettfrei, in Scheiben geschnitten), Rote Paprika. 점심 식사: Lidl Hänchenbrust, Grafschafter Vollkornbrot (65g), Meerrettich, Grüne Paprika. 더보기
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