2018년 11월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 30.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 20일:
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733 kcal
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지방: 13.39g | 단백질: 54.43g | 탄수화물: 99.15g.
아침 식사: Леовит Каша Овсяная Абрикос, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. 점심 식사: ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Тилапия. 간식/기타: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Европа Медовик ПП. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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