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Non riesco a capire... peso meno a inizio settimana dopo il weekend rispetto che alla fine.
e da venerdì ho perso 1,1 kg...
Meglio non farsi domande, io prendo e porto a casa 😂.
70 kg non li vedevo da troppo tempo, mi viene da piangere 😂😂
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70 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 20일:
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1566 kcal
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지방: 28.42g | 단백질: 114.94g | 탄수화물: 206.82g.
아침 식사: Molino Rossetto Farina d'avena, Caffè Espresso, Marmellate e Conserve di Albicocche, Albume d'uovo. 점심 식사: Cetriolo (senza Buccia), OK Bio Gallette di Mais, Lenticchie. 저녁 식사: OK Bio Gallette di Mais, Zucchine, Sogliola. 간식/기타: Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato, Melinda Mela Golden, Miele, Yogurt Greco. 더보기
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주 3.9 kg 감소하기
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