ashylal님의 저널, 2018년 11월 20일

I’m not sure whether the progesterone replacement is making me gain weight but I’ve gone back to my healthy eating and the scale isn’t budging 🥺
59.6 kg 지금까지 감소한: 1.4 kg.    남은양: 12.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 20일:
1512 kcal 지방: 82.23g | 단백질: 70.47g | 탄수화물: 242.17g.   아침 식사: Woolworths Double Cream Plain Yoghurt. 점심 식사: Woolworths Rosa Tomato Salad, Woolworths Mushroom and Lentil Burger, Avocados. 저녁 식사: Coca-Cola Coca-Cola (Can), Potato French Fries, Chicken Licken Hot Wings. 간식/기타: Rose Wine, Pringles Original, Apples, Woolworths Bombay Mix, Pears. 더보기
1424 kcal 운동: Fitbit - 24 시간. 더보기
주 0.3 kg 감소하기

8명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


ashylal님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유