alenkaefremchik님의 저널, 2018년 11월 20일


다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 20일:
1650 kcal 지방: 61.00g | 단백질: 103.46g | 탄수화물: 175.91g.   아침 식사: Дикси Мандарины, Простоквашино Молоко 3,2%, Мистраль Гречка, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Папа Может Ветчина Филейная, Яйцо. 점심 식사: Карусель Сыр Тильзит, Epica Йогурт с Персиком и Маракуйей, Творог 5%, Простоквашино Молоко 3,2%, Магнит Банан. 저녁 식사: Черная Смородина, Малина, Сарафаново Молоко 1,5%, Витапром Льняная Каша "Эльфа", Геркулес Геркулес Монастырский. 간식/기타: Ikea Брусничный Джем, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Геркулес Геркулес Монастырский. 더보기

3명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


alenkaefremchik님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유