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Dozyjane
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2018년 11월 19일
Dozyjane님의 저널, 2018년 11월 19일
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2018년 11월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
80.7 kg
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남은양:
14.9 kg
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다이어트 실행도: 합리적.
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, 2018년 11월 19일:
1439 kcal
지방: 28.05g | 단백질: 20.45g | 탄수화물: 270.60g.
아침 식사:
By Sainsbury's Blueberries.
저녁 식사:
Sainsbury's British Cumberland Pork Sausages, Sainsbury's Baked Jacket Potatoes.
간식/기타:
Metcalfe's Skinny Popcorn Sweet N Salt, Barratt Dolly Mixture.
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280 kcal
운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간, Google Fit - 23 시간.
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댓글
Back again since May 2018...my weight keeps gaining at least 3lb a week...so here i am again to bring it back down again!!!
2018년 11월 19일 작성이:
Dozyjane
I’ve put on 7lb since end of summer DozyJane...I’m with you! 👍🏼
2018년 11월 19일 작성이:
Janie Adams
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