This week is going to be challenging! I love festivities and rejoice the moment... but this year I'm determined to close my eyes and heart to those devour plentiful fastidiousness and voluptuousness of taste -epicure :) :)
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65.5 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 19일:
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1169 kcal
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지방: 11.04g | 단백질: 27.37g | 탄수화물: 243.41g.
아침 식사: Noodles, Honey, Coffee with Skim Milk. 저녁 식사: White Rice (Medium-Grain, Cooked), Curry Sauce, Grapes (American Type, Slip Skin), Water. 더보기
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3526 kcal
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운동:
Repair / Fix Car - 5 시간, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 3 시간, 책상 업무 - 8 시간. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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