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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 19일:
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914 kcal
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지방: 38.11g | 단백질: 73.48g | 탄수화물: 67.32g.
아침 식사: Neilar Aveia em Flocos Finos, Batavo Iogurte de Morango, Banana Nanica, Ovo Frito, Becker Ricota Fresca, Pão Integral, Piracanjuba Leite em Pó Integral Instantâneo, Café. 점심 식사: Pepino (Descascado), Tomates, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). 간식/기타: Becker Ricota Fresca, Wickbold Pão de Forma Integral. 더보기
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 댓글
Meu bucho não sai pq não tomo vergonha na cara! Vou tentar fzr certo como o Gorgonoid indicou. Que Deus, Alá, Oxum, os deuses do Olimpo e os da floresta me ajudem!
2018년 11월 19일 작성이: Denyse Cardoso
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Estamos exatamente na mesma! Qual a sua altura? O que me incomoda extremamente é essa gordura lateral (culotes?).
2018년 11월 19일 작성이: adridominici
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Uau! Que linda! Faça algum exercício deixou o abdômen. Vai ficar mais ma-ra-vi-lho-so!
2018년 11월 19일 작성이: menos_22
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Digo: "para" o abdômen....
2018년 11월 19일 작성이: menos_22
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Menos_22 vou começar hj em casa, diz que. Oremos! Kkkk
2018년 11월 19일 작성이: Denyse Cardoso
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2018년 11월 19일 작성이: Denyse Cardoso
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