2018년 11월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 19일:
|
1406 kcal
|
지방: 43.59g | 단백질: 106.12g | 탄수화물: 137.72g.
아침 식사: Tè (Infuso), Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Primia Confettura Extra di Lamponi. 점심 식사: Pasta al Forno. 저녁 식사: Salmone al Forno o alla Griglia. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|