|
А мой даже не запах завтрака не встал🙂))) Доброго утра, девочки!
다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 19일:
|
1087 kcal
|
지방: 27.90g | 단백질: 126.40g | 탄수화물: 75.01g.
아침 식사: Торт Фитнес Вафельный, Ферма Фета Мягкий Сыр, Лосось, Мёд, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Кофе с Молоком, Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). 점심 식사: Звенигора Сыр Фигура 27%, Сыр Бри, Квашеная Капуста, Куриные Котлеты на Пару. 저녁 식사: Пирожное Картошка ПП, Суфле из Творога, Вареное Яйцо, Верес Кукуруза Консервированная , Аквамарин Мясо Криля, Зеленый Чай. 간식/기타: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Кофе с Молоком. 더보기
|
|