Alfinchen님의 저널, 2018년 11월 19일

🤔😱man wie blöd ist das denn?
65.8 kg 지금까지 감소한: 18.2 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 19일:
1488 kcal 지방: 58.17g | 단백질: 53.77g | 탄수화물: 183.57g.   아침 식사: Äpfel, Aldi Premium Müsli Früchte & Nüsse, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. 점심 식사: Gut & Günstig Maasdamer, Berschneider Nußschinken, Lidl Laugenbrötchen. 저녁 식사: Lidl Walnussbrot, Milfina Butter, Berschneider Nußschinken, Gewürzgurken, Gut & Günstig Nussiger Maasdamer. 간식/기타: Äpfel, Stadtbäckerei Junge Rosinenbrötchen. 더보기
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