2012년 09월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.2 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 09월 19일:
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1515 kcal
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지방: 30.86g | 단백질: 45.33g | 탄수화물: 272.26g.
아침 식사: Special K Red Berry, 2% Fat Milk. 점심 식사: Grapes, Strawberries, Meat Lasagna. 간식/기타: Hot Chocolate (Medium), Chocolate Chip Cookie. 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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