2018년 11월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.2 kg
지금까지 감소한: 18.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 19일:
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1502 kcal
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지방: 64.76g | 단백질: 60.25g | 탄수화물: 176.07g.
아침 식사: Растительное Масло, Балтийский берег Морская Капуста в Майонезом Соусе с Сыром, Реж Хлеб Хлеб Чусовской, Яйцо. 저녁 식사: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Barilla Spaghettini N.3, Болоньезе. 간식/기타: Чернослив, Киви, Кефир 1%, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Савушкин Продукт 101 Зерно Фруктовый Наполнитель. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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