Lubota님의 저널, 2018년 11월 19일

2018년 11월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)

99.8 kg 지금까지 감소한: 6.3 kg. 남은양: 7.8 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 19일:

403 kcal

지방: 1.69g | 단백질: 8.83g | 탄수화물: 92.35g. 아침 식사: Мёд, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Банан. 더보기

3125 kcal

운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

주 4.2 kg 감소하기

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